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楽しく！前向きになれる！妊活中の過ごし方

2014年03月29日

もし、あなたが不妊に悩み、今まさに不妊治療中であるなら、妊活をスタートする事はとても勇気のいることだったと思います。

子宝を望んでいるのに中々恵まれない。
脳裏をよぎる、もしかしたら自分は不妊かも知れないという思い。
そんなまさかと思いながらも何も変わらず流れる月日。
思い切ってクリニックに行き不妊と伝えられ、深い落胆とともに妊活をスタートする。
このような深い傷を負った状態で妊活をスタートされる方も少なくありません。

それに、いざ妊活がスタートすると、妊活以外のいろいろなことに悩まされるという方もたくさんいらっしゃいます。

家族からのプレッシャーや職場での軋轢、ぎくしゃくしだす夫婦関係や友人関係といった人付き合い。
あまり進んで協力してくれないパートナー。
判定日を待つ間の気持ち。
など、数え上げたらきりがないほどのネガティブな要素があります。

このような負担は、そのままストレスになります。
過度なストレスは気持ちをマイナス方向に向かせてしまい、よりあなたを苦しめます。

このようなストレスをひとりで抱えていらっしゃいませんか？
放り出したいけど、手放すところがないと諦めていませんか？

もう大丈夫です。

考え方や気持ちの方向をちょっとだけ変えてみるだけで、劇的に楽になります。
ネガティブをポジティブに！
マイナスをプラスに！

先の見えない妊活だからこそ、楽しく！前向きに頑張ってみませんか？

ここからは、楽しく前向きになれる妊活中の過ごし方を、紹介していきます。

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