妊娠しそうな気がしました（茨木市 S様） - 不妊治療専門漢方鍼灸治療院　馬場聖鍼堂

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妊娠しそうな気がしました（茨木市 S様）

2017年02月09日

※個人的な体験談であり、得られる結果には個人差があります。

妊娠がわかったときのお気持ちを教えてください！

初めての陽性反応をみて、嬉しくて涙がでました。
いつも、陰性がほとんどであったため、びっくりでした。
まさか、自分が妊娠できているなんて･･･と思い
ただただ感動で、嬉しかったです。

何がよかった（効果があった）と思われますか？

体を動かすこと。
生活改善。
鍼。毎朝のお灸。

これから妊娠を目指す方にメッセージを！

何が一番良い！などは決定ではないですが、
私が一番思うことは、体を動かして汗をかくこと。
気分も晴れます。妊娠しそうな気がしました。

担当キャストのコメント

こちらのゲストの方は当院で治療開始後、
２ヶ月でめでたく妊娠されました。

とにかく運動をされるのが好きだったゲストは、
妊活のため、そしてストレス発散のためにも、
運動をこまめにされていました。

職場へ行くにも、お出かけするにも、
とにかく歩く時間をできるだけ増やしたり、
自宅でも自転車をこぐ機会で足を動かしたり、
日常生活で運動を上手に取り入れていました。

さらに、このゲストの妊活でよかったことは、
決して無理はしなかったことです。

歩くのがしんどいときにはバスで帰宅したり、
生理が来てガッカリしてしまったときには、
好きな甘い物を食べたり、お酒も少し飲んだり
というように、心と身体の声をよく聞いて、
できるだけ妊活による心身のストレスを増やさないよう、
心がけていました。

これって、実は大事なことなんです。
ついつい結果を早く求めるあまり、
気持ちが先走り、無理をして、
運動でも生活改善でもがんばり過ぎてしまう方もいらっしゃるのですが、
それで逆にストレスが増してしまっては本末転倒ですよね。

ときには、運動が好きでも体力的に休憩した方がいいときもあれば、
ストレスがたまったときには、
たまには妊活のことは忘れて好きな物を食べたりして、
ストレスを発散する時間もあった方がいいときもあります。

そういったことを上手にバランスをとりながら、
妊活とうまく付き合われていたのも、
今回の早い結果につながったように感じます。

もともと便秘やむくみなどがあり、
体内に食べた物やお水をため込みやすい体質があったのですが、
鍼灸治療や生活改善、そして運動を続けていただくと、
徐々に体質が改善していきました。

代謝がよくなく身体に不要な物が停滞していると、
東洋医学的には、妊娠の妨げとなってしまいます。

体質が改善していくにつれ、
身体の中がスッキリしていき、
便秘や、むくみが原因で起こる冷えもましになっていきました。
そんな矢先、妊娠されたのです。

アンケートにも書いていただいている通り、
生活改善ももちろん大切です。
それは、体質というのは、
日々の生活の積み重ねによってつくられていくものだからです。

ですので、妊活において大切なのは
自分に合った生活スタイルを見つけて、
生活習慣の改善をコツコツ続けていくことです。

その中で、運動や食生活の見直し、鍼灸治療などの
妊娠しやすい体質づくりに効果があることを
いかに取り入れていただくかもカギになりますよ。

そして、生活習慣の改善をすることで身体作りをしていくうえで、
今回のゲストのように、
自分がこれをしたら気分が晴れる！
これをし過ぎたらしんどいな～
というご自身の心や身体に正直に向き合うことも大事です。

いつも、このゲストとは、
治療中もいろんな話で盛り上がり、
楽しませていただいていました(^^)

出産予定日まであと少しです。
その持ち前の前向きさと明るさで、
出産という大仕事を無事に乗り越えていただきたいと思います！

赤ちゃんとのご対面が楽しみですね♪

妊娠＆卒業おめでとうございます！

担当　池田由芽

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